Hipertensión Arterial: Guía Completa de Medicamentos y Tratamiento
La hipertensión arterial es una condición crónica que afecta a millones de argentinos. Conoce los medicamentos disponibles, estrategias de prevención y cómo mantener un control efectivo de la presión arterial.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial se define como la presión arterial constantemente elevada por encima de 130/80 mmHg. Es conocida como el "asesino silencioso" porque frecuentemente no presenta síntomas evidentes.
Valores de referencia
- Normal: Menos de 120/80 mmHg
- Elevada: 120-129/80 mmHg
- Hipertensión Etapa 1: 130-139/80-89 mmHg
- Hipertensión Etapa 2: 140/90 mmHg o superior
Medicamentos para la hipertensión
Principales grupos de medicamentos
- Diuréticos
- Inhibidores de la ECA
- Bloqueadores de los receptores de angiotensina (ARA II)
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Betabloqueantes
Consideraciones importantes sobre la medicación
- Tomar los medicamentos a la misma hora cada día
- No interrumpir el tratamiento sin consulta médica
- Informar sobre efectos secundarios
- Mantener un registro de la presión arterial
Prevención y control
Cambios en el estilo de vida
- Reducir el consumo de sal
- Mantener un peso saludable
- Realizar actividad física regular
- Limitar el consumo de alcohol
- Dejar de fumar
- Manejar el estrés
¡Importante!
El control regular de la presión arterial es fundamental. Consulta con tu médico sobre la frecuencia recomendada para los controles según tu caso particular.
Monitoreo de la presión arterial
Consejos para una medición correcta
- Reposar 5 minutos antes de la medición
- Mantener una postura correcta
- Evitar café y ejercicio 30 minutos antes
- Usar un tensiómetro calibrado
- Realizar mediciones a la misma hora
Complicaciones de la hipertensión no tratada
La hipertensión no controlada puede llevar a:
- Enfermedad cardíaca
- Accidente cerebrovascular
- Daño renal
- Problemas de visión
- Deterioro cognitivo
Preguntas frecuentes
¿Puedo dejar la medicación si mi presión se normaliza?
No. La medicación debe continuarse según las indicaciones médicas, incluso cuando los valores se normalicen.
¿Qué alimentos debo evitar?
Reduce el consumo de alimentos procesados, embutidos, snacks salados y comidas rápidas por su alto contenido de sodio.
¿Cómo afecta el estrés a la presión arterial?
El estrés puede elevar temporalmente la presión arterial y contribuir a su elevación crónica si no se maneja adecuadamente.